こんばんは!アイエフシー武蔵小金井店です!

結構前からお風呂上がりか、寝る前に腹筋をしていたのですが、最近になって腹筋をしないと寝付けないことに気付きました。笑

たまーに何かに夢中になっていると腹筋を忘れてしまい、さあ寝よう!と思ってもなかなか寝付けず、「あ、腹筋してない」と、思い出してすぐ腹筋をしてようやく寝れるのです。笑

ちなみに私は一日毎に、ヒップレイズ、クランチを交互にかるーくやってます。

バキバキに割るつもりは無いですが、すこーしだけ割れたらいいなーと願いながらやっています。笑

腹筋は割ってもiphoneの画面は割らないように気をつけましょう!(*´∀`*)

 

☆店舗情報☆
~~IFC MEGAドンキホーテ武蔵小金井店~~
〒184-0004 東京都小金井市本町5-11-2 MEGAドンキホーテ武蔵小金井店1階
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買取も承っております。
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